Atelier Qigong

“un moment pour soi”

Découvrir le QIGONG ou le pratiquer pendant ses vacances.

A partir du 15 juillet et jusqu’au 6 août

Atelier QI GONG adulte

Le QIGONG allie respiration et mouvements lents, et ce “moment pour soi”, tout en douceur et à son rythme. Au matin, vous permettra de détendre votre corps et ses articulations, de capter l’énergie de l’instant et de l”environnement et de garder le sourire tout au long de votre journée.

  • Lundi de 18h30 à 19h30
  • Mardi de 8h30 à 9h30
    Tarif: 7€/séance ou 15€ les 3

Atelier QI GONG en famille

Dans cet atelier, venez vous amusez en découvrant “le jeu des animaux’ (WU QIN XI) : tigre, grue, singe et autres animaux à imiter feront la joie des petits comme des grands. Ce qi gong simple et ludique est un qi gong à part entière aux bienfaits divers : dynamiser, centrer ou calmer selon l’animal pratiqué.

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Le jeu des animaux

  • Mardi de 10h à 11h 

 1 parent et 1 enfant: 11€
couple+1 enfant: 14€
+ 2€/enfant sup.

Ouvert à tous et à toutes

qigong au Camping Le Mouretou

Carole BASTIEN, diplômée de qi gong

Ateliers animés par Carole BASTIEN diplômée en art énergétique chinois de la fédération FFWUSHU et de jeunesse et sports. Enseignante depuis 13 ans.
Renseignements 06.14.17.34.71